L'Accademia dell'Arte Croma  introduce un Nuovo Corso innovativo, l'Antiginnastica:un corso che ci permette di avere una conoscenza più approfondita del nostro corpo entrando in sintonia con esso.

Il corso prevede lezioni, all'interno delle quali vegono condivisi  sia metodi di  Thérèse Bertherat che di Martha Grahm e Maria Fux (fautrice della danza-terapia) che, attraverso semplici esercizi ,permettono di acquisire la consapevolezza dei propri blocchi emotivi e rendono possibile il superamento delle tensioni accumulate per il raggiungimento della propria pace interiore.

"Noi siamo il nostro corpo. Il corpo è la nostra sola realtà valutabile. Non si oppone all’intelligenza, ai sentimenti, all’anima. Li include e li ospita. Dunque prendere coscienza del proprio corpo è accedere a tutto il proprio essere…poiché corpo e anima, psiche e fisico, e anche forza e debolezza, rappresentano non la dualità dell’essere, ma la sua unità".            

                                                                                                                        Thérèse Bertherat